El Dr. Daniel Aceves Villagrán, Director de la FAHHD, te invita a realizar tu plan de Activación Física en Casa, en el ánimo de fomentar una cultura para el Autocuidado de la Salud.

Nuestros Promotores en acción: Susana Bouchán recordándote que el Semáforo Deportivo desarrolla acciones de prevención permanentes.

Las Adicciones destruyen. Échale un vistazo al vídeo.

Todos unidos para fomentar la práctica de la Activación Física en Casa, siguiendo el ejemplo del Consejo Mundial de Boxeo.

Saúl "Soldado" Paniagua, peleador de kick boxing, se suma a nuestro programa y nos comparte su rutina para trabajar el abdomen.

Nuestro promotor Isaac Mora nos presenta ejercicios básicos de calentamiento para preparar cualquier tipo de rutina como parte de su Activación Física en Casa.