Atendiendo al compromiso y responsabilidad social de la Fundación Alfredo Harp Helú para el Deporte, particularmente la promoción de la práctica de actividad física, en esta sección ponemos a tu alcance los recursos, información, recomendaciones y tips que te serán útiles en tu proceso de activación física.

Bienvenida(o) al Planeador de Activación Física Plus. Conoce cómo funciona. Si no cuentas con la versión impresa, descárgalo y consérvalo en tus dispositivos, desde ahí podrás realizar el registro necesario para cada día, durante 98 días (14 semanas).

Te invitamos a cuidar y
mejorar tu salud.

Descarga y personaliza tu Planeador de Activación Física. En este vídeo te explicamos cómo.