Hasta en espacios reducidos puedes ejercitarte. Nuestra promotora Susana Bouchán te presenta una propuesta para realizar Activación Física en Casa y encender tu Semáforo Deportivo en familia.

 

Vídeo 1.

Hasta en espacios reducidos puedes ejercitarte. Nuestra promotora Susana Bouchán te presenta una propuesta para realizar Activación Física en Casa y encender tu Semáforo Deportivo en familia.

 

Vídeo 2.

Checa esta propuesta de nuestro promotor Isaac Mora para mejorar la coordinación y agilidad de las y los más pequeños del hogar y realizar Activación Física en Casa.

La delegación de artes marciales de Tamaulipas nos comparte esta propuesta para realizar Activación Física en Casa.

Esta mañana de viernes, nuestro Promotor Samuel García, nos invita a realizar Activación Física en Casa para tonificar los brazos. Acompáñanos y #QuédateEnCasa

Nuestro amigo Ricardo Torres Nava, primer mexicano y latinoamericano en escalar la cumbre del Everest se une a la Activación Física en Casa y además nos da algunos consejos para activar también la mente.