En esta cuarentena es muy importante que durante el embarazo enciendas tu #SemáforoDeportivo y realices #ActivaciónFísicaEnCasa.

 

Recuerda tomar las debidas medidas de precaución. Hazlo con música y disfruta estos momentos.

El atleta Manuel Arámbula enciende su #SemáforoDeportivo y nos presenta esta rutina para realizar #ActivaciónFísicaEnCasa. Les recordamos que previo a iniciarla, hacemos calentamiento de articulaciones y a entrenar con todo.

 

#QuédateEnCasa

Con Samuel García, nuestro Promotor Deportivo, te invitamos a realizar #ActivaciónFísicaEnCasa con una rutina especializada para nuestros amigos y amigas de la Tercera Edad. La recomendación es realizar la activación de manera lenta, cuidadosa y con supervisión.

Es momento de realizar #ActivaciónFísicaEnCasa, Samuel García nuestro Promotor Deportivo nos presenta una rutina de entrenamiento de fútbol sin balón, sígannos.

 

#QuédateEnCasa

#SemáforoDeportivo

Conoce y realiza junto a Susana Bouchán, nuestra Promotora Deportiva, #ActivaciónFísicaEnCasa con esta rutina que nos proporciona

@MexActivos. ¡Actívate también!

 

#QuédateEnCasa

#SemáforoDeportivo