Recuerda todos los días activar tu #SemáforoDeportivo y #QuédateEnCasa con un circuito con resistencia a la fuerza que nos presenta Héctor Mora, Promotor Deportivo y realiza #ActivaciónFísicaEnCasa

Paola activa su #SemáforoDeportivo en esta cuarentena y nos enseña actividades que puedes realizar para tener #ActivaciónFísicaEnCasa y pasarla divertido y de la mejor manera.

Atiende el llamado de Doña Guillermina Zarzosa “La Cavernaria”, aficionada número 1 de la Lucha Libre en México y realiza #ActivaciónFísicaEnCasa. Gracias Doña Guille !!

Ahora que estás en tu hogar, Isaac Mora; Promotor Deportivo de esta Fundación te invita a activar tu #SemáforoDeportivo para realizar #ActivaciónFísicaEnCasa con una rutina para fortalecer y tonificar glúteos. ¡Vamos!

Nuestros amigos Saúl “Soldado” Paniagua y Norma, del equipo de Juegos Nacionales Populares, realizan #ActivaciónFísicaEnCasa con rutina para brazo y abdomen.